Здоровый образ жизни объединяет профилактику заболеваний, физическую культуру, диетологию, различные оздоровительные методики, позитивный психологический настрой.

Когда об этом заходит речь, мы сначала загораемся желанием непременно следовать всем рекомендациям. Мы охотно верим обещаниям быстрого оздоровления, вечной молодости и неувядающей красоты, а потом с сожалением обнаруживаем, что всё это нам или не "по карману", или просто у нас нет свободного времени. Здоровый образ жизни стал символом материального благополучия.

Это принципиально неверно, что мы в передаче "Школа здоровья" успешно и доказываем.

Каждый из нас может быть активным и полным сил, каждый из нас может помочь себе и своим близким. Для этого не надо ни чрезмерных усилий, ни больших временных и материальных затрат. Если Вы решили быть здоровым, активным, справиться с физическим недомоганием и подавленным настроением, тогда "Школа здоровья" – Ваша программа.

Наши авторы не будут выписывать сложных рецептов, они будут давать советы. Ведущие специалисты из разных областей знаний и прикладной медицины будут давать простые, но эффективные рекомендации, следовать которым может любой из нас.

Школа здоровья (эфир от 03.06.2007)

Аэробика. Как мы можем помочь инвалидам

Данная передача рекомендуется для просмотра лицам старше 16 лет

Нравится